خانما من ی پیج زدم توواینستا تبلیعات کار همسرمو توش گذاشتم میرم تو پیج های معروف کسب و کار تو سهرمون ب فالوراش درخواست دادم ولی اصلا فالورام نرف بالا از 200 تا بیشتر نشد چرا؟؟؟چجوری پیجمو تبلیغ کنم تا اهالی شهرمون ببینن؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.