سلام خانوما من هفته قبلو قشم بودم و کلا به آفتاب جنوب حساس نیست پوستم اما بااینکه خنک بود هوا نسبتا
اما خیلی پوستم سوخته تیره شدم انگار
البته کلا اینحوریم که وزنم اضافه میشه صورتم زشت میشه خیلی حساسه به اضافه شدن وزن
حالا خیلی ناراحتم ازسه شنبه میخوام الکارنتین بخورم وبرم باشگاه
راه حل بدین چیکارکنم پوستم روشن شه
البته متاسفانه سیگارم میکشم که توو افتضاح پوستم بی تاثیرنیست اما اگه راه حل دارین برای روشن شدن پوستم بگین انگاری پژمرده و کدر شده
