[QUOTE=72543730]من دو روز اول خوابیدم از دیروز تا حالا بلند شدم کارای خونه رو انجام میدم خونمون پله داره مجبورم از پ ...[/QUOمن که 24 ساعت استراحت کردم بعدش 5 ساعت تو ماشين بودم اومدم شهرمون. نميخواد استراحت مطلق فقط با احتياط کار کن و زياد رو خودت فشار نيار .