2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم امسال برا خونه فروختم فقط حلقه و گردنبد و گوشواره ام مونده . با این که خونه دار شدیم ولی ته دلم ...

طلا ميخري باز 

ريز ريز پول دستت مياد

ايشالله روز و روزگار برميگرده و توان مالي مردم بالا ميره

خونه ولي مهمه و خريدش سنگين 

توش هميشه صداي خنده باشع 

طلا ميخري باز  ريز ريز پول دستت مياد ايشالله روز و روزگار برميگرده و توان مالي مردم بالا ميره ...

خیلی ممنون دوستم خیلی دلگرم شدم من خواهر ندارم به خاطر همین زیاد با کسی درددل نمی کنم فقط چند بار به شوهرم گفتم دیدم ناراحت می شه دیگه نگفتم. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز