بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من الان نمیدونم چکنی اما من خودم اولش همیشه پودر جوانه گندم میریزم ی قاشق وقتی میذارم جا بیقته هم خاصیت داره هم ترشیشو کم میکنه چون شیرینه طعمش هم جا میفته غلیظ میشه و روغن کمتری میبره