چطوری حواس خودتون رو پرت میکنید که دیگه فکر نکنید؟روش هایی که موقع ناراحتی ارومتون میکنه رو بگید☹☹☹☹
هیچ کس هیچ جوری اروم نمیشه؟🤔🤔🤔🤔
«اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ
ميخوابم معمولا
من که الان داغونم وای خدا کنه فردا صبح بیدار نشم اصلا همه بگین امییییین
میشینم بافتنی میبافم
کتاب میخونم. فیلم میبینم
اهنگ بی کلام گوش میدم یا با پدرم راجب بهش صحبت میکنم اون همیشه منو اروم میکنه
یه کاغذ برمیدارم و هرچی توی ذهنمه مینویسم. بعد کاغذ رو مچاله میکنم و دور میندازم.
نمیشه از دست فکرامون فرار کنیم و حواسمون رو پرت کنیم! چون بدتر میان سراغمون.
من یه سریال مورد علاقم که حتما هم ایرانی نیست میبینم سریال فرندز بیگ بنک زنان خانه دار ازین دست هستن یا با موبایلم بازی میکنم یا میام نی نی سایت با خوندن دغدغه های بقیه حواسم پرت میشه
کارهنری انجام میدم اینطورسرم گرم میشه.
من ظرف شستن خیلی ارومم میکنه و اینکه وقتی ناراحتم بدون اینکه بخوام خوابم زیاد میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
