2777
2789
عنوان

رنگ مو

97 بازدید | 10 پست

سلام بچه ها یه سؤال دارم من موهام خرمایی هستن رنگ زیتونی متوسط کردم از موها خودم یکم روشن تر شد زیاد تغییری نکردم میخواستم بپرسم چه رنگی رو با رنگ زیتونی که دارم ترکیب کنم تا یه رنگ خیلی خوش رنگ به دست بیاد بزنم؟؟؟ اگه میدونید بگین ممنون

خدایا به تو توکل کردم😍⁦♥️⁩

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792