بچه ها من از ۵۲رسیدم به ۴۶
راهی دارین سریع تو یه هفته برگردم به قبل؟
اینقد که همه فکر میکنن مشکلی چیزی تو زندگیم دارم که بعد عقد لاغر شدم ناراحتم می کنه
بخور بخور بخور
خوب چرا وزن كم كردي؟ غذات كم شده؟
چ مسخره . مگه بده واسه همسرت لاغر کنی خوش اندام باشی واسه سلامتیت خوبه
اونایی که میگن حسودن دو برابر تو چاقن
خوشبحالت ماکه هرچی زورمیزنیم چیزی ازمون کم نمیشه
هر غذایی نخور سرچ کن پرکالریا چین اونارو بخور۰مثه زرده تخم مرغ
شاید تیرویید پرکار داری برو ازمایش
اگه ميخواي صورتت سریع بر و شادا ب بشه روزی 8لیوان آب بخور
به همون همه بگو همسرم،اندامی دوست داره که لاغر باشم منم بخاطرش لاغر کردم.دهنشونو ببند
و خواب زیاد
ورزش باید بکنی سوخت و سازت بره بالا بعد ورزش هم معجون.موز و سیب زمینی ابپز .بادوم .خرما.بستنی اینا بخوری
اصلا بهتره تحت نظر پزشک باشی
بخور بخور الکی هم نکن سلامتیت واجب تره لاغرها هم دیابت کبد چرب و...میگیرن
قدت چنده
برو بدنسازی اصولی وزن زیاد کن شکم نیاری هیکلت عالی بشه به حرف دوربریاتم گوش نده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
