قرص ضدبارداری سیپترون کامپاند از روز پنجم قاعدگی.قرص اسپیرو نولاکتون ۱۰۰ روزی یدونه..بخور میبینی ک جوش ها روز ب روز کمتر میشن عرض دوماه اگه مرتب استفاده کنی خوب میشی و صورتت تا ۸۰ درصد خوب میشه فقط جاهاش میمونه اگ دست زده باشی بهشون اگه سطحی باشن الوورا و کرم ahaبزنی اونم دوماه بعدش میره البته به طور مرتب..اگه چاقی ورزش کن و قرص متنفورمین بخور تا تخمدانت فعال شه بیشتر ورزش طناب برو تا تخمدانت به حرکت بیفته ورزش کن غذا پرچرب نخور سرخ کردنی و فست وفود وسس ونوشابه تعطیل فقط میوه و غذا های کمچرب و ترجیحا اب پزشده هرشب سالاد بخور ی زره روغن زیتون بزن بهش..اگه جاهاش عمیق بود تنها درمانش فقط لیرز درمانی چند جلسه خوب میشه اول درمان جوش بعد جاهاش