2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

من همیشه درست میکنم.فقط یکم چربش کن.تایمشم خودکار فک کنم رو ۴۵ دقیقه باشه که مناسبه

+ پیج پسرمه عکسای قشنگ و مطالب خوبی داره ممنون میشم فالو کنید💖@mani_roshandel💖

عزیزم لطف میکنی از دستور تهیه روی جعبه ش عکس بگیری ..من یکی خریدم فک کنم طعم موز بود پسرم جعبه شو پاره کرد منم حواسم نبود انداختم حالا موندم چطوری درستش کنم

ماچ به خودم 😘😘😘😘خودم خیلی دوست دارم❤❤
عزیزم لطف میکنی از دستور تهیه روی جعبه ش عکس بگیری ..من یکی خریدم فک کنم طعم موز بود پسرم جعبه شو پا ...


سه تا تخم مرغ 

۱ لیوان شیر

نصف لیوان روغن 

مخلوط کن پودر رو بریز توش بزار تو فر

عزیزم لطف میکنی از دستور تهیه روی جعبه ش عکس بگیری ..من یکی خریدم فک کنم طعم موز بود پسرم جعبه شو پا ...

مارک پودر کیک مهمه . 

چون رشد زده یه لیوان آب .

ولی بقیه اکثرا شیر زدن .


 دنیا اگه عدالت داشت ... مرد هم بکارت داشت ...       

کیک نارگیلی

تخم مرغ4عدد

شکر 1پ

ارد1/5پ

پودر نارگیل1/5پ

شیرنصف پ

روغن مایع نصف پ

وانیل 1ق چ

ب پ 2ق چ

ارد نشاسته ذرت 1ق غ

ابتدا تخم مرغها و وانیل و شکر و 4 دقیقه بزنین تا کاملا پوک و روشن بشه بعد روغن و شیر و بریزید در حد مخلوط شدن هم بزنین و بعد پودر نارگیل و در اخر مخلوط ارد و ب پ و ارد ذرت و الک کنین و اروم هم بزنین و تو قالب بریزید و در دمای 180 درجه به مدت 45 تا50 دقیقه بزارید تا بپزه


عالی میشه خودتون بپزید این کارخونه ای ها سرطان زا هستند عزیزم 

http://ravazadeh.com/اصول-اصلاح-تغذیه/

همیشه ۱۸ساله هستم  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز