2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاش قبل اینک بشینی توخونه سم پاشی میکردین

آخه یه دفعه ای شد میدونستم جمعه اسباب کشی میکنم،اما بابابزرگم فوت شد تا پریشب شمال بودم بعدشم ک اومدم ،دیگه اسباب کشی 

یه  سم شوهرم خریده که ظرفش مشکیه اونو زدم کلی سوسک اومد بیرون واااای خدا

وای من سوسک ببینم غش میکنم.        هرجا بخوایم خونه بگیریم باید به بنگاهیه.  بگیم خونش. سوسک نداشته باشه

خدا جونم ممنونم 
آخه یه دفعه ای شد میدونستم جمعه اسباب کشی میکنم،اما بابابزرگم فوت شد تا پریشب شمال بودم بعدشم ک اومد ...

اخه خدارحمت کنه الانم میتونی دورتادور دیواررو حشره کش بزنی کلا ی روز ک خونه نمونین

آقای قاضی#دلمون شده انبار حرف هایی که به موقع نزدیم🙃
اخه خدارحمت کنه الانم میتونی دورتادور دیواررو حشره کش بزنی کلا ی روز ک خونه نمونین

شرهرم یه سم خریده دور تا دو زدم بعد چن مین کلی سوسکـاومدن بیرون دیگه کلی سم زدم الانم خونه داداشمم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز