2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

عزيزم سويا سوپر طلايي سبحان خيلي خوبه.گوشت قرمز اصلا برا سلامتي خوب نيست.شايد اين يك توفيق اجباري باشه براي اصلاح رژيم غذايي.سويا رو جايگزين كن.با شير خيسش كن.خيلي خوب و خوش طعمه

چه غريبانه تو با ياد وطن مينالي،من چه گويم كه غريب است دلم در وطنم🌷🌷🌷

من استاد غذاهای بدون گوشتم چون شوهرم گوشت دوس نداره.‌مرغم کم میخوره.‌ولی خوابم میاد.لایکم کن بعدا تونستم‌میام

👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀
من استاد غذاهای بدون گوشتم چون شوهرم گوشت دوس نداره.‌مرغم کم میخوره.‌ولی خوابم میاد.لایکم کن بعدا تو ...

لطفااااا بیا بهم یاد بده هروقت حال داشتی

خدا جون آرامش و ساکن اصلی دل همه ی ماها کن 
عزيزم سويا سوپر طلايي سبحان خيلي خوبه.گوشت قرمز اصلا برا سلامتي خوب نيست.شايد اين يك توفيق اجباري با ...

من شنیدم سویا واسه آقایون خوب نیست خودمم یه پسر ده ساله دارم حالا نمیدونم راسته یا چرت و پرت

خدا جون آرامش و ساکن اصلی دل همه ی ماها کن 
لطفااااا بیا بهم یاد بده هروقت حال داشتی

اوکی. فقط نترکون.سرم شلوغه با بچه هام. ولی بلاخره میام سایت مینویسم برات

👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀
من شنیدم سویا واسه آقایون خوب نیست خودمم یه پسر ده ساله دارم حالا نمیدونم راسته یا چرت و پرت

راسته.‌من پرستاری خوندم. هورمون مردانه رو نابووود میکنه

👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀

سیب زمینی: ۴ عدد

آرد گندم: ۲ پیمانه

تخم مرغ: ۴ عدد

تره و جعفری خردشده: ۲۰۰ گرم

تمرهندی: یک بسته کوچک

نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه: به میزان لازم

روغن سرخ کردنی: میزان لازم


روش تهیه:
سیب زمینی ها را بشویید و با پوست بپزید، سپس پوستش را بگیرید و رنده کنید. آرد گندم را در یک لیوان آب سرد حل کنید. مراقب باشید آب را تدریجی اضافه کنید تا گلوله نشود.
تخم مرغ ها را به محلول آرد و آب اضافه و خوب مخلوط کنید و به مدت ۱۰ دقیقه کنار بگذارید.
سبزی ها را با سیب زمینی مخلوط و نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه را اضافه کنید و خوب ورز دهید تا مایه یکدست شود.
تمرهندی را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و از صافی بگذرانید.
۴ قاشق از شیره تمرهندی را همراه مخلوط سیب زمینی به مخلوط آرد و آب و تخم مرغ اضافه کنید و خوب هم بزنید. از مواد با قاشق غذاخوری بردارید و در روغن داغ سرخ کنید.
باقیمانده شیره تمرهندی را با کمی روغن و فلفل قرمز تند و نمک بجوشانید تا سس غلیظی درست شود و همراه پاکوره سرو کنید

اینو الان تو اینترنت دیدم نمیدونم خوب بشه یا بد ولی برام جالب بود

خدا جون آرامش و ساکن اصلی دل همه ی ماها کن 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز