الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
دقیق اطلاعی ندارم من خودم بدنسازی کار نمیکنم،ولی مربیم میگفت این ورزش اصلش واسه چربی سوزیه،یه ورزش گروهی هستش،بازم تو اینترنت سرچ کن،ولی میگفت یکی از بچه ها ۷۰کیلو کم کرده
برای خوش فرم کردن بیشتر باسنه، من خودم خیلی تاثیرشو دیدم ولی لاغر بودم، اگه لاغر نیستی بنظرم برات بهتره که اول چربی سوزی کار کنی بعد که رو فرم اومد بدنت، بری پمپ یا تی ار ایکس یا فیتنس، تا عالی بشه هیکلت