چه رشته ای کار کردین؟؟
آسیب دیدگی هم داشتین؟؟
یا علی
این تاپیک شوخی بردار نیست
تکواندو.ی بار تو مسابقات پام اسیب دید
یادش بخیر من کونگ فو میرفتم تا مرحله کمک مربی پیش رفتم و گذاشتم کنار،،هیچ آسیبی ندیدم ،جز همون دست و پادردای طبیعی تمام رشته ها
درسته عایا که کاراته زانوها رو خراب میکنه؟
دو ساله ووشو ساندا کار میکنم آسیب دیدگی هم جزئی داشتم در حد خونریزی بینی و کبودی که همیشگیه
کاراته
سلام ووشو سبک ساندا 5 ساله کار میکنم 2 ساله مربی هستم
بستگی به نوع و درست زدن تکنیک هات داره، و نوع آماده سازی که داری،
و نوع مبارزه، من بینیم هنوز آسیب ندیده چون که گاردم رو خوب حفظ میکنم، همه ورزش ها آسیب دیدگی دارن اما هرچی بهتر تنوع تکنیکی داشته‌باشی، و خوب خودت رو آماده کنی ، و تمرکز داشته باشی کنار آسیب میبینی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
