سلام دوستای عزیز بیاید بهم انگیزه بدید دارم صد کیلو میشم انگیزه ندارم انرژی ندارم هیکلم بیست بود بعد, از, زایمان اولم تا شش ماهگی بچه ام خودمو لاغر کردم ولی بعده دومی انگار سیب زمینی شدم هر چقدم به خودم فشار میارررم نمیشه
یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
چاقی مادر همه ی بیماری هاست .به این فکر کنید که خدای نکرده ممکنه سلامتیتون به خطر بیفته پس همت کنید و یه رژیم متعادل رو که آزاردهنده نباشه شروع کنید البته در کنار ورزش .