کسی بوده تاحالا گرفته باشه؟
واقعا دوهفته 10 کیلو کم میکنه؟
عوارضش چیه؟
یه روز گرفتم داشتم میمردم پروتیین زیاد بهم نمیسازه
من پارسال گرفتم واقعا ۱۰کیلو کم کردم
من چهار کیلو کم کردم
من پارسال گرفتم ۷روز فقط تازه کاملم نبود ولی ۵کیلو کم کردم .ولی برگشت داشت چون رژیم تثبیتشو نگرفتم اگه سهروز اخرشو بگیری برگشت نداره
چطوریه میشه توضیح بدید؟؟ برای همسرم میخوام..عاشق گوشته ..ولی برنج و نون دوست نداره..فکر کنم بتونه بگیره
عوارض نداشتم خدارشکر ولی بدیش اینه خیلی تنوع نداره ولی سخت نبود برام تازه من باشگاهم میرفتم ورزش میکردم
اون همه تخم مرغ حتما عوارض داره
من دو سه سال پيش گرفتم كلا ٥ كيلو كم كردم ولي اون شد استارت رژيم اصليم چون اشتهامو كم كرد و بعد از اون ٢ سال توي رژيم كالري شماري بودم و كلا ٢٥ كيلو كم كردم كه ديگه برنگشت
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
