خسته شدم ازاضافه وزن میشه بیایید

لوکانتا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 266

چیکارکنم پهلوهاااام اب بشه توروخدااااااکمک

مامان دوقلوهاام درسته خیلی سخته ولی خداروشکر برای داشتنشون♥️♥️♥️♥️

1397/03/30

15:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بهار_زندگی_

عضویت: 1397/03/08

تعداد پست: 195

ورزش

1397/03/30

15:36

0 نفر لایک کرده اند ...

hasrat11

عضویت: 1396/07/02

تعداد پست: 4120

ورزش و رژیم

ﺗﻨﻬﺎﺋﯽ ﺁﺩﻣﯽ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺯ ﺗﻮ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﯿﺴﺎﺯﺩ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﻧﺒﻮﺩﯼ ﮔﺎﻩ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﻣﺜﻞ ﺳﻨﮓ ﮔﺎﻩ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺣﺴﺎﺱ ﻣﺜﻞ ﺷﯿﺸﻪ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻻﻡ ﺗﺎ ﮐﺎﻡ ﺩﻫﺎﻧﺖ ﺑﺎﺯ نمی شود ﻏﺬﺍﯾﺖ ﺭﺍ ﺳﺮﺩ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﯼ ﻧﻬﺎﺭ ﻫﺎ ﻧﺼﻔﻪ ﺷﺐ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺷﺎﻡ ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺁﻫﻨﮓ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺁﻫﻨﮓ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯼ ﺷﺒﻬﺎ ﻋﻼﻣﺖ ﺳﻮﺍﻟﻬﺎﯼ ﻓﮑﺮﺕ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻤﺮﯼ ﺗﺎ ﺧﻮﺍﺑﺖ ﺑﺒﺮﺩ ﺗﻨﻬﺎﺋﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺁﺩﻣﯽ ﻣﯿﺴﺎﺯﺩ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺷﺒﯿﻪ ﺁﺩﻡ ﻧﯿﺴﺖ

1397/03/30

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

tavakolisanaz

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 4095

دکتر مرتضی عقبایی متخصص تغذیه

1397/03/30

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

لوکانتا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 266

ورزش

ورزش میکنم ولی انگار تاثیرنداره

مامان دوقلوهاام درسته خیلی سخته ولی خداروشکر برای داشتنشون♥️♥️♥️♥️

1397/03/30

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

★labkhand★

عضویت: 1395/05/15

تعداد پست: 2421

فقط و فقط نخوردن و ورزش اونم پیاده روی

🙏 یکی همیشه هست که عاشق و مراقب منه 🙏😍🍁

1397/03/30

15:37

1 نفر لایک کرده اند ...

eli1374

عضویت: 1396/08/02

تعداد پست: 12369

متخصص تغذیه برو خیلی عالین

من ۱۲ کیلوکم کردم

برام دعاکنین زندگیم درست شه توروخدا...

1397/03/30

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

لوکانتا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 266

دکتر مرتضی عقبایی متخصص تغذیه

کجاهستن

مامان دوقلوهاام درسته خیلی سخته ولی خداروشکر برای داشتنشون♥️♥️♥️♥️

1397/03/30

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

ellnaz

عضویت: 1396/04/21

تعداد پست: 2502

ورزش میکنم ولی انگار تاثیرنداره

ورزش بدون رژیم بی فایدس

بهترین نگاه دنیا درست قبل از بوس کردنه"""یه ثانیه قبلش

1397/03/30

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

0014

عضویت: 1397/02/09

تعداد پست: 3521

چند کیلویی؟ قدت چقده؟

1397/03/30

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

لوکانتا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 266

متخصص تغذیه برو خیلی عالین من ۱۲ کیلوکم کردم

کجارفتی شما

مامان دوقلوهاام درسته خیلی سخته ولی خداروشکر برای داشتنشون♥️♥️♥️♥️

1397/03/30

15:38

1 نفر لایک کرده اند ...

لوکانتا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 266

چند کیلویی؟ قدت چقده؟

65قد160

مامان دوقلوهاام درسته خیلی سخته ولی خداروشکر برای داشتنشون♥️♥️♥️♥️

1397/03/30

15:39

0 نفر لایک کرده اند ...

لوکانتا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 266

ورزش بدون رژیم بی فایدس

جدا؟؟؟؟

مامان دوقلوهاام درسته خیلی سخته ولی خداروشکر برای داشتنشون♥️♥️♥️♥️

1397/03/30

15:39

0 نفر لایک کرده اند ...

eli1374

عضویت: 1396/08/02

تعداد پست: 12369

کجارفتی شما

من ایلامم، ولی مو ب مو انجام میدادم حرفاشو،البته من چاق نبودم ولی اوایل ازدواجمون احساس کردم دارم ب مرحله تپلی میرسم گفتم باید جلوشوبگیرم،۷۷ بودم با قد ۱۸۰

بعد سه ماه با پیاده روی و رژیم شدم ۶۷

برام دعاکنین زندگیم درست شه توروخدا...

1397/03/30

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...