مطمئنا شما برخی از اسرار طول عمر را می توانید حدس بزنید، از قبیل:
غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه ، حفظ وزن ایده‌آل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگه ای هم می تونن بر طول عمرت اثر داشته باشن.
اگه شما خواهان جوان تر شدن و سالم ماندن هستید، پیشنهاد میکنم این کتاب رو حتما بخونید
اطلاعات بیشتر رو اینـــجا ببینید
