2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگم غیر لواشک قیصی چ لواشک هایی خوردنش تو بارداری ضرر نداره از اون ابدارا 😋😋

دختر خوشگلم😘😍 بی صبرانه منتظر اومدنتم گلکم👶👧 الهی همه باردارا به سلامتی زایمان کنن بچشون سالم و صالح خوشگل باشه🤗 خدا ان شاءالله دامن همه ی منتظرا رو سبز کنه باردار بشن الهی آمین🙏  

شانس مادرشوهر من قبل ماه رمضون انحصار وراثت كردن ارث مامانشو همه چي كنار كلي طلا هم داشته بين خودشون تقسيم كردن به مامانم مي گه همونا الان يه دنيا قيمتش شده

خدايا سپاسگزارم كه هستي 💕👨‍👩‍👧‍👦💕
قطعا از این ارزون تر نمیشه طلا وقتی میره روش خیلی میره ولی پایین اومدنی خیلی کم میاد پایین

آخه چندسال پیش همینطوری بود خیلی گرون شد بعد یه دفعه گفتن حباب شکست      

همیشه ۱۸ساله هستم  
شانس مادرشوهر من قبل ماه رمضون انحصار وراثت كردن ارث مامانشو همه چي كنار كلي طلا هم داشته بين خودشون ...

ماهم براعروس می‌خوایم موندیم

همیشه ۱۸ساله هستم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792