چند وقت بود فشار بدی بهم وارد شد و نتونستم خودمو کنترل کنم های های گریه میکردم
چه فشاری مثلا
کسی هم بود؟
🥺😭
پیش میاد اشکال نداره ولی سعی کن خودتو توی محل کار کنترل کنی. مثلا چند دقیقه برو بیرون یا حتی توی دستشویی. خیلی نذار بقیه درباره مشکلاتت بدونن و نظر بدن.
سعی کن خارج از توانت کار نکنی
هر چقدرم همه بگم تو استراحت خودتو داشته باش خونه میری کلا استراحت کن به محل کارت فک نکن و بیرون برو یکم خودت با خودت تنها باش مثلا تنها برو کافه ای جایی
دیگه این که اون دوستمون درست میگن اگه تحت فشار بودی موقع صحبت رئیس و و بگو ببخشید من باید برم بیرون و برگردم
و این که بدون باید به خودت افتخار کنی بخاطر تراست برای زندگیت و کار ها رو چالش بدون نه مشکل فک کن ببین چجوری میتونی از پسشون بر بیای یادت باشه کارای سخت و شرایط همیشه تهش ازت یه آدم قوی تر میسازه
اشکال نداره تو ادارات برای خانما خیلی پیش میاد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز