2789
عنوان

کنترل استرس

26 بازدید | 6 پست

من واقعا حالم بده استرس امونمو بریده چند ماهه اینطوریم میترسم بشینه تو بدنم در اینده خودشو نشون بده چطور کنترلش کنم؟ دلیلشم نمیتونم بخاطر سایت بگم خودتون احتمالا متوجه شید

عزیزم مدیتیشن کن

Castbox اگر داری بگو معرفی کنم

خیلی خیلی کمکه

با همه اوکیم و ریپلای هارو میخونم در صورتی که دور از ادب باشی یا پافشاری برای مطلب غیر علمی داشته باشی جواب نمیدم 👋👋

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



واقعا تاثیر میذاره؟

اصلا نمیتونی تصور کنی چه قدر

با همه اوکیم و ریپلای هارو میخونم در صورتی که دور از ادب باشی یا پافشاری برای مطلب غیر علمی داشته باشی جواب نمیدم 👋👋

خب چیکار باید کنم دقیقا میشه یکم توضیح بدی

شما castbox رو نصب کن

بعد چنل زندگی مایندفول رو سرچ کن

این خانم که اسمش هم یادم نیست مریم مینا همچین چیزی

صد ها مدیتیشن داره

از اولیش شروع کن خودش میگه چطوری

ولی در کل باید به هیچی فک نکنی بی نهایت سخته اولش

بعدش مدیتیشن چاکرا ها رو برو باهاش

با همه اوکیم و ریپلای هارو میخونم در صورتی که دور از ادب باشی یا پافشاری برای مطلب غیر علمی داشته باشی جواب نمیدم 👋👋

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاسپین انزلی

_2345rahs | 8 ثانیه پیش

😣

naziiiiiiiiiiiii6971 | 33 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز