یا پودر جوانه گندم
کدوم زودتر چاق میکنه و نتیجه میده
دوتاش با هم
ولی بدنتم چاق میکنه
دوتاش
شیرخشکم خوبه
من بابت روده هام
صورتم به فنا رفته
من میخوام چیز دیگه امتحان کنم نتیجه گرفتم میام یادتون میدم
جوانه گندم رو یه بشقاب برنج 😁
جوانه گندم بین استار خوبه من دارم بدمزه هست نمیخورم سیب زمینی امتحان نکردم هر چی خوب بود به منم بگو مرسی
ببین من یه مدتها خیلی پیگیر اینام ،چیزی که چاق میکنه کالریه البته کربوهیدرات و اینام تاثیر داره ها ولی نه مثل کالری
جوانه گندم کالری زیادی ندارد اما باعث میشه غذا و املاح بهتر جذب بدن بشن ،سیب زمینی آبپز هم اگه میخوری چریش کن حالا با کره ،خامه هرچی دوست داری
مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل
ماساژ روغن زفت روی گونهها و اندام لاغر
ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونهها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه
پرهیز از غذاهای سرد و خشک
برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل «فقط خانمها»
(برای کیست سینه ممنوع است)
مصرف خونسازها
⇦بهترین معجون برای ⇩
کمخونی
ضعف اعـصاب
پرشـدن صـورت
ضعف عمـومی بـدن
یک عدد سیب رارنده کرده با یک قاشق عسل خالص و یک استکان عرق بیدمشک مخلوط نموده هرروز میل نمایید.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز