راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از لحاظ امنیت. حالا نمیدونم پسره رو چقدر میشناسی ولی ادما هزار مدلن. بعدا برات مسیله درست نکنه کلا ادم غریبه حتی دوست دختر ادرس خونه و مکان هایی که زیاد میری رو هم نداشته باشه بهتره
تو بخواهی می شود🌱.. اگه سوالی در مورد زبان انگلیسی داشته باشید میتونم کمکتون کنم