حس میکنم دیگ نمیتونم نفس بکشم بچها بعد مدت ها شد تاپیک بزنم دلم برای یکی تنگ شده نمیدونم کی انگار چیزیو گم کردم نمیدونم چی نمیتونم تمرکز کنم همش دلم میخواد ی حس واقعیو تجربه کنم منو نجات بده و تایم پربودم بدتر میشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.