2821
2789

درد نداره

کلافگی هست. و اگه تامپون هست، چند روز اول از گلو درد...

یا اینکه مدتی باید رو به پشت بخوابی. مستقیم که بینی کج نشه


حتما بهتون میگن اما باید از شب قبل به بعد چیزی نخوری حتی اب

کلا نگرانی ای نداره و راحته🙂

بعد عمل اصلا نمک نخور که ورم زود تر بخوابه و عجله هم نکن برای نتیجه. چون تا فرم دقیق بینی مشخص شه، طول میکشه


یه توصیه اینکه حتما مدتی برید دکتر چسب بزنه که بینی ایرادی پیدا نکنه و کج نشه

پماد ترمیم کننده برای جای بخیه یادت نره.


اب کرفس و اب اناناس هم بعدش استفاده کن خیلی خوبه


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز