چیکار کنم عادت کنم به نماز؟
تازه میخوام شروع کنم
برو مسجد محلات تا انس بگیری
سلام.کافیه اراده کنی و سعی کنی مثل قرصی که پزشک داده سر وقت بخوری
اولش شاید برات سخت باشه ولی بعد یه مدت خود به خود عادت میشه چون حس حال خوبی بهت میده ، سعی کن اول وقت بخونی خودتو موظف کن تا اذان گفت هر کار داری بزاری کنار و اول نمازتو بخونی
انقدر انرژی مثبتشو توی زندگیت حس میکنی که خودت دیگه نمیخوای کنار بزاری
یه دفتر کوچولو بگیر، جدول بندی کن، به ازای هر نمازی که میخونی امتیاز بده و به ازای اونی که نمیخونی یه چیزی حالت مجازات برای خودت بذار...
کلا نه فقط برای نماز، این بهترین روش برای ساخت هر عادتیه...
چه خوب🥲
اگه کارات از روی برنامس تو برنامت قرار بده ترجیحا اول وقت باشه، اونموقع مجبور میشی بخونی
التماس دعا
لازم نیست از ماه های اول به خودت سختی بدی مرتب انجام بدی
من الان میخوام بخونم چادرم سرمه هی تو خونه میچرخم یکی نصیحتم کنه
من نماز رو یک جوری برای خودم جلوه دادم اگه نخونم بار سنگین رو دوشمه اصلا ولی نماز صبح نمیتونم مخصوصا الان که ساعت 4 هوا روشنه😭
به مدت ۲۱ روز نماز هات را سر وق ت بخون عادت میکنی
اول وقت نماز بخون، داخل گوشی یادآور بگذار، مسجد رفتن هم خیلی خوبه، موقع اذان تلویزیون را روشن کن برای خونه هم خوبه و همون موقع نماز بخون
هر موقع اذان میگن همون موقع بلند شو نمازت بخون اگه نخونی زمان که بگذره دیگه سختت میشه نماز بخونی
شروع کنی دیگه تا اخر میری .
خودم نماز نمیخونم . اما میدونم شروع کنی دیگه نمیتونی دست بکشی
تاپیک های به روز شده
15 دقیقه پیش
15 دقیقه پیش
15 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز