راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم به فرکانس و انرژی و .. اعتقاد داری یا نه ولی هانا حروفی که داره انرژی زیادی جذب میکنه ،اعداد ابجدشم همینه و تو هر ریشه ای که باشه واقعا معنیاش خیلی خاصه