راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به خاطر داروی بیهوشی ، ت سعی کن صورتت رو با یک ژل شست و شوی ملایم بشوری و هیچوقت گلاب به صورتت نزن چون پوستت تیره میشه بینی که بعد از ۳ ماه خوب شد پوستت اوکی میشه سعی کن مایعات زیاد بخوری تا دفع بشه لوازم آرایشی هم ی مدت به پوستت نزن