2821
2789

از شدت دلشةره و استرس دارم شرحه شرحه ميشم دكتر نميتونم برم فعلا و قرص بخورم شما راهكاري ظارين براي اين حال

خدا رو شکر در هر حالی در هر شرایطی 💞

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دمنوش به لیمو بهارنارنج بادرنجبویه هرشب بخور ببین چقدر تاثیر گذاره ،هدفون بذار گوشت برقص

موزيك خيلي خوبه هر روز انجام ميدم اين دمنوش هورمون هاي زناته رو تغير نميده اخه تنبلي تخمدلنم

خدا رو شکر در هر حالی در هر شرایطی 💞

چای و قهوه برای همیشه ممنوع

شب قبل ۱۱ بخواب و صبحا قبل ۸ بیدار شو

اخبار رو دنبال نکن

ورزش کن

💔👺 یبار یه عارف از صداسیما*** میگفت که امام کاظم(ع)استفاده ی زیاد و نادرست از فضای مجازی رو نادرست شمرده💔.یا امام کاظم(ع)حلالمون کن💔.مبادا درهای جهنم به روی ما گشوده شود؟💔😔.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز