راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ضمن اینکه مکمل کوالی فول بسیار زیاد به خوابیدن سندروم تخمدان پلی کیستیک و رفع علائمش جز رشد موی زائد کمک میکنه قاعدگی بدون درد گرگرفتگی افزایش تمرکز تعریق شبانه و...من ازش استفاده میکنم ارزونم هست