2821
2789

تاحالا ندیدم فقط طبق شنیده ها فهمیدم خشک و خشنه


تروخدا تجربتون رو بگین


به حدی استرس گرفتم میخوام کلا کنسل کنم


تو فامیل و اشنا همه ازادن فقط منم که نمیدونم چی به چیه


البته به عنوان کاراموز میخوام برم


@niniyar جان ترو هرکی دوست داری قبول کن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بعنوان یک کارمند ۲۵سال سابقه

با کسی صمیمی نشو

سنگین و موقر باش

دخترم ....پسرم...یک بهار ،یک تابستان،یک پاییز،یک زمستان را دیده اید...از این پس همه چیز تکراریست...جز مهربانی...💞
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز