من دوس دارم اینکارو انجام بدم چوم صورتم خیلی جوش میزنه حالا علت جوش زدنمو نمیدونم چیه ولی گفتم شاید از این باشه😵💫
بعد میخاستم ببینم وقتی قند مصنوعی و حذف میکنی چه چیزایی میشه بخوری مثلا صبحونه غیر از پنیر و تخم مرغ خب چی هست😕
حذف قند مصنوعی فقط به ترند اینساعه و تاثیر خیلی خاصی واقعن نداره من امتحان کردم
صبحانه هایی که میخورم همیشه رژیمم البته
ساندویچ نون پروتیین کره بادوم زمینی موز و توت فرنگی
اوتمیل های مختلف با ترکیبای مختلف شامل عسل سیب دارچین کره بادوم زمینی سیب موز
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز