2821
2789

منم ی مدت خمیازه عصبی داشتم

کلافه شده بودم هروز زعفرون میخوردم میخواستم خنیازه بکشم خودم رو میزدم ب بیخیالی بخاطر ی بحرانی هم بود که اونطوری شدم دیگه گذشت خمیازه از بین رفت ولی خب تنش و اینا روم مونده هنوز

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز