راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قورمه سبزی درست کرده بود مامانم منم از این چیزایی ک میندازن داخل جعبه قرصا چی میگن بهشون فک کنم بوگیر🙄 انداختم تو خورشته و همه خوردن و حالشون بهم خورد هنوزم کسی نفهمیده کار من بوده😁😂😂