2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم...مامانم اصلا دلمه درست نمیکنه من ولی خیلی دوس دارم.اصن عقده ای شدم  تا حدی که پریشب خواب دیدم مامانم مواد دلمه رو لای جوراب بابام پیچیده بهم داد گفت بخور دلمه درست کردم برات      خل شدم

خب دلمه برگ مو یاد بدید توروخدا

برنج ایرانی .گوشت چرخ کرده .لپه .سبزی دلمه ای .پیازداغ .ادویه لپه بپز برنجم دم کن باهم قاطیشون کن من برای مزشو رنگش یه قاشق ربم میزنه بعد بپیچ لای برگ مو برگم از قبل داخل اب جوش قرار بده در بیار چیدی داخل قابلمه پیاز داغ ابغوره بریز روش بزار بمونه یکم زیرشم کم کن نسوزه

به هرکس که می نگرم در شکایت است ،درحیرتم که لذت دنیا به کام کیست
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 11 ساعت پیش