روغن نارگیل صورت رو تپل میکنه.اول صورتتو بشور بعد دورانی ماساژ بده رو صورتت.بعد یک ساعت هم بشور صورتتو.نرم و لطیف و بعد مدتی تپل میکنه.روغن رزماری به چشم و مژه هات بزن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.