به کمکتون نیاز دارم

راستش من ادمی هستم که به خاطر اعتماد به نفسم زیاد سمت کسی نمیرم برای ارتباط گرفتن اما حس میکنم یکم بهتر شدم ولی همیشه دقت میکنم میبینم همیشه حس نادیده گرفته شدن دارم کسی انگار نمیبینه و همیشه اولویت دومشون هستم مثلا من دارم حرف میزنم تا دوستشون میاد بدون هیچ حرفی میرن و انگار نه انگار من باهاشون صحبت میکردم این الگو برای همه اطرافیانم هست و به یکی از دوستام گفتم میگه شبیه تروما بچگی هست نمیدونم راستش اخه خانواده دوست و همه ادما با من اینطوری رفتار میکنن من هی فکر میکنم اما نمیدونم که چیکار میکنم که اینطورین ....