رژیم آب صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

tak_giiirl

مدیر

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 8372

چیه و چه طوری میشه گرفت برای رسیدن از وزن هفتاد و چهار کیلو به ۶۹ کیلو ؟

قشنگا نفری یه صلوات بفرستید برام

1405/01/21

10:06

1 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

tak_giiirl

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 8372

۵ کیلو ارزش رژیم داره؟ دو ماه سالم خوری کن تموم بشه بره

نه واقعا ولی استپ وزنی گرفتم

شش ماهه تمام به هر دری میزنم تموم نمیشه ک

قشنگا نفری یه صلوات بفرستید برام

1405/01/21

10:15

0 نفر لایک کرده اند ...

tak_giiirl

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 8372

اگر همزمان با کالری شماری باشه روزی نیم کیلو کم میکنی

جدا؟

چه جوری خب؟

قشنگا نفری یه صلوات بفرستید برام

1405/01/21

10:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

tak_giiirl

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/30

تعداد پست: 8372

اصلا اصولی نیس نکن این کارو

برای پنج شش کیلو استپ وزنی واقعا هیچ راه دیگه ای به نظرم نمیاد 😭

قشنگا نفری یه صلوات بفرستید برام

1405/01/21

10:19

0 نفر لایک کرده اند ...