بچه ها من برا ترم پاییز پیش رو پذیرش دارم و نیاز دارم الان ازمون آیلتس بدم. مناسفانه برگزار نمیشه. خیلی نگرانم. بنظرتون چیکار باید بکنم؟ کسی تجربه مشابه از شرکت در آزمون در سایر جاها داره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.