2821
2789

بله

و رفتم

(آقایون لطفا شعور داشته باشید درخواست دوستی ندید🚫)     با خیلیا بخند ولی به هیچکدوم اعتماد نکن! 🍃      من حسابم ز همه مردم این شهر  جداست  / من امیدم به خدا بعد خدا  هم به خداست ❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من مثل ما فکر میکردم محبور شدم برم و دیدم حالم چقدر بهتر شد با دارو و بدون دارو خوب نمیشدم

چجوری یعنی مثلا شاد تر شدی؟یا مثلا اون خشمی که نسبت به اطرافیان ادم داره بهتر میشه؟

🎻 
چجوری یعنی مثلا شاد تر شدی؟یا مثلا اون خشمی که نسبت به اطرافیان ادم داره بهتر میشه؟

خیلی عصبی و نارحت بودم از دست اطرافیانم خیلی عصبی بودم دلخور بودم بدنم به شدت درد میکرد حال هیچکاری نداشتم روانپزشک قبلش بهم ازمایش و جکاب کامل داد ک مصلا از هورمون و...نباشه بعدم دارو داد و کفت هم زمان باید پیش روانشناس هم بری که همینم شد داروهاتم طول میکشه باید بخوری

تازه فهمیدم اصلا خوابم خوب نبوده حالم بهتر شد یکسال و نیم طول کشید ممکنه بازم برگرده که بازم باید بری ولی تنهایی از پس افسردگی بر نمیای بدون کمک از متخصص

چه داروهایی دادمعتاد میشی به دارو هاحالت بهتر شد یا میگی کاش نمیرفتی

من چند ساله پیش مشاور میرم

فقط آسنترا میخورم

یکسال بود کامل خوب بودم دکتر گفت نخور ولی چند ماهه کمی بهم ریختم دوباره شروع کردم حدود یک ماه و نیم خیلی دوزش پایینه هرروز یک چهارم میخورم

باید غیر دارو خودت هم تلاش کنی چیزهای که بهت روحیه میده را انجام بدی

(آقایون لطفا شعور داشته باشید درخواست دوستی ندید🚫)     با خیلیا بخند ولی به هیچکدوم اعتماد نکن! 🍃      من حسابم ز همه مردم این شهر  جداست  / من امیدم به خدا بعد خدا  هم به خداست ❤️

دو ساله درگیر اختلال اضطراب و افسردگی ام و هر مشاوری رفتم جواب نداد ، شدیدا علائم بدنی داشتم! مشکلات معده و پنیک و تپش قلب و سیستم ایمنی و...! الانم چند وقتی میشه که رفتم پیش روانپزشک و دارم دارو مصرف میکنم ، کاملا به زندگی برگشتم و حالم خوبه

بازم تصمیم با خودته

شرمنده ی خودمم ؛ ببخشید))))

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز