2789
هیچ ایده ای از دوره نقاهت و ورم ایناش ندارم ولی هر کیو دیدم انجام داده خیلی خیلی زیباتر شده

میگن خیلی سخته درد زیاد

هیچی نمیتونی بخوری

ولی همه راضی بعدش خیلی تغییر میکنن


خیلی سخت گذشت تا فهمیدم هیچ چیز از هیچ کس بعید نیست 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز