2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نفهمیدم چ گفتی ولی باش😂🗿💔

یه دختر احساساتی با یه دنیای صورتی و خیالات رنگی رنگی🎀 ✨ عاشق حیوون ها هستم(از این مدلها ک تو خیابون هم اگه یه گوربه ببینم مث بچه ها میخام دنبالش برم و نازی کنم:))) هنوزم فیلمای پرنسسی میبینم همینطورم عاشق فیلم دیو دلبررر💃 از پارادوکس ها هم خوشم میاد🌚🌝 فاز خودمو بعضی وقتا نمیدونم میبینی یه بار شاید یه آدمی باشم که فرداش نباشم🫠و به این معتقدم دنیا با شوشو واسم گشنگه هی هی🤭🌌دوست دارم تو لحظه زندگی کنم💢 لالا دوس دارم غذا دوس دارم و زندگی هم زیباست🫶 و دوس دارم با همه مهربون باشم🫂💝

یکی به من بگه جریان چیه که هنگ کردم پلیز🤕😂

دختر خوشگل بابامم😌😊 یک عدد دانشجو که واسه موفقیت تلاش میکنم و تسلیم نمیشم 🎀 مهربونم اگر میشه لطفا یه صلوات واسم بفرست اونی که میخام بشه🫠🤝

میگم من خطاب به اونایی که میگن تو حسودی میگم حسودی کنم؟ وقتی چشمای معلم هام از کل زندگیت خوشگلترن😎

معلمات چ ربطی به حسودی دارن اسی لاقل میگفتی چشای خودت😂💔

یه دختر احساساتی با یه دنیای صورتی و خیالات رنگی رنگی🎀 ✨ عاشق حیوون ها هستم(از این مدلها ک تو خیابون هم اگه یه گوربه ببینم مث بچه ها میخام دنبالش برم و نازی کنم:))) هنوزم فیلمای پرنسسی میبینم همینطورم عاشق فیلم دیو دلبررر💃 از پارادوکس ها هم خوشم میاد🌚🌝 فاز خودمو بعضی وقتا نمیدونم میبینی یه بار شاید یه آدمی باشم که فرداش نباشم🫠و به این معتقدم دنیا با شوشو واسم گشنگه هی هی🤭🌌دوست دارم تو لحظه زندگی کنم💢 لالا دوس دارم غذا دوس دارم و زندگی هم زیباست🫶 و دوس دارم با همه مهربون باشم🫂💝

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792