راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لباسهای بارداری نرم و کشی مثل شلوار راحتی و تونیکهای گشاد مناسب است. پارچههای نخی و سبک برای تنفس پوست بهتر هستند و به راحتی شکم را پوشش میدهند. یک رویه سبک مثل ژاکت نازک هم میتواند به استایل و راحتی کمک کند.