بعدش تو زندگی عادی میبینی اطرافیانت خوشبختن😐بخدا ترسیدم از اینکه بهم خیانت کنه یا کتک بزنه یا هرچی با اینکه پارتنرم رو به چشم جوجه میبینم(😂)ولی وقتی میام اینجا میترسم تاپیکا دروغه یا واقعی😐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.