راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سال پیش به اصرار داداش و بابام موتور خریدم و فکر نمیکردم اینقدر باهاش راحت باشم ...اگه دوچرخه سواری بلد باشی زود راه میوفتی ..داداشم تو یه روز بهم یاد داد..البته دو سه بار خوردم زمین ولی یاد گرفتم