سینه درد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 2630

دس میزنم درد میگیرن دوماه ایطورم مشکل قلبی ندارم اکو گرفتم کلا دس ب گردنم میزنم و دستام انگار عضلانی گرفته ولی استرسیم چیکار کنم

خدایاشکرت برای لحظه‌هایی که امیدواری همه‌ی وجودمو میگیره🌤🍒•• داشتن شما تمام خوشبختی من است️(خانواده‌ام)#عاشق_خواهرامم چقد خوشحالم که شمارو دارم..😍🤍👑.خدایآ مراقب عزیزانم باش..🍄اولین راه رسیدن به آرامش و آن چیزی که میخواهیم ، دوس داشتن خودمونه.

1404/11/26

02:17

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

جديدالورود

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 14199

بخاطر همون استرسه بنظرم.

شل كن. ريلكس كن

نصف دردا واسه غم و غصه و استرسه

سلامتي و تعجيل فرج اقا امام زمان(عج)، صلوات.

1404/11/26

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

partffooo

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 2630

بخاطر همون استرسه بنظرم. شل كن. ريلكس كننصف دردا واسه غم و غصه و استرسه

اصن حالم خوب نی نمیدونم چیکار کنم

1404/11/26

02:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جديدالورود

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 14199

اصن حالم خوب نی نمیدونم چیکار کنم

ان شاءالله خدا به قلب و زندگيت ارامش بده🩵

سلامتي و تعجيل فرج اقا امام زمان(عج)، صلوات.

1404/11/26

02:28