2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو دانشگاه اون همکلاسیمون که شوهرش از همه پولدارتر و باکلاس تر بود پسر عموش بود، ۱۲ سال اختلاف سنی داشتند، دختر ۱۸ و نامزدش ۳۰

واقعا هم مرد خوبی بود به چشم برادری ، مهندس، خوشتیپ، خوش قیافه ،قد بلند ،هیکلی ،پولدار تحصیلکرده، حتی من میگفتم لابد دیگه اهل نماز و اینت هم نیست ولی اونم بود، اصلا عالی

چه عروسی براش گرفت

این دونفر خوب باهم کنار میومدن ولی دوستم و شوهرش ۱۱ سال اختلاف سنی دارن اصلا نمیسازن باهم. دوستم پشیمونه

جنگ نبود، ابزار سنجش حلال زادگی بود 🇮🇷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792