2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب به هر حال دستت سوراخ شده دیگه

حالتی داشت که یکم سیاهی جمع شه؟

اگه خیلی بده زنگ بزن تتوکارت

در میان این همه غوغا و شر عشق یعنی کاهش رنج بشر سلامم مامان مهربون دختر خوشگلی که داری این رو می خونی چقدر امروز ناز تری شدی بلااا

وای من میخواستم بزنم یه تتو موقت زدم ببینم اگه خوشم اومد برم دائمی بزنم

یه جوری چندشم میشد انگار پوستم کثیفه باید پاک شه تمیز شه، اخرم دو ساعت بعد از زدن تتو موقت رفتم شستمش با آب داغ😂

دوستت دارم تا زمانیکه آخرین ستاره کهکشان خاموش شود⭐

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792