2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برای رتبه یک شدن بخون اینطوری میتونی همین رتبه رو بیاری ولی اگه برای ۵۰۰۰بخونی ۱۰۰۰میاری شاید مسخره باشه ولی خودم به این نتیجه رسیدم سقف آرزوهات رو بیار بالا

🧑💻

برای رتبه یک شدن بخون اینطوری میتونی همین رتبه رو بیاری ولی اگه برای ۵۰۰۰بخونی ۱۰۰۰میاری شاید مسخره ...

تازه دارم جدی شروع میکنم فکر نمیکنم حتی همون ده هزارم بیارم امسال

کاربری برای دو نفره من و خواهرم 

منطقه ی یک ۹۰۰۰تراز

منطقه ی دو ۹۱۵۰ تراز

منطقه ی سه ۸۷۰۰تراز

اینایی که نوشتم حداقل رتبه ی ۵۰۰۰ توی هر منطقه رو میده البته باید توجه داشته باشی اگه منطقه ی دو هستی رتبه ی پنج هزار منطقه ی دو با ارزش تر از منطقه ی یک و سه هست و میتونی رشته ی بهتری باهاش قبول بشی


دیگه نمیشه تعیین کرد ، بستگی به سطح امتحان نهایی داره خیلی سخت باشه نمره ۱۷ هم تراز خوبی میده

شما سال اول قبول شدی ؟

کاربری برای دو نفره من و خواهرم 

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792