2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خدا وجود داره

ولی عدالت نه

خدا با نگاه عادل به همه نگاه نمیکنه وگرنه نباید بکی سیاه پوست باشه تو سومالی و فقر و گرسنگی

یکی تو ایران و تورم و گرونی و تباه شدن جوانی

یکی ام تو اروپا و آمریکا با کمترین استرس نسبت به خاور میانه و ....

خدا به صورت عادل به زندگی هممون نگاه نمیکنه فقط شاید تماشاگری باشه که نزاره آسیب ببینیم بیشتر از این

باور کن خستم

منم همین شرایط بودم دیگه حس میکردم اعوذ بالله خدا نیستش

سمت کتابای جادوگری رفتع بودم 🤣 دیگه اینقدر بهم ظلم شده بود میگفتم حتی بکشمشون...

خدا زد از کمرشون فهمیدم باید صبر کنم عجول نباشم

خدا وجود داره ولی عدالت نه خدا با نگاه عادل به همه نگاه نمیکنه وگرنه نباید بکی سیاه پوست باشه تو سوم ...

اینه مغز منو درگیر کرده من از نزدیکترین کسام بدترین ضربه رو خوردم الانم میرم اینستا جوانای هم سن خودم رو میبینیم همه پر پر شدن قلبم آتیش شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792